Petuah nenek

Setiap kita adalah

Murid sekaligus guru

Kita berada pada kondisi terbaik

Ketika kita masing- masing

Mengajari diri sendiri

Tentang apa yang perlu kita

Pelajari.*

Aku mengambil waktu satu menit

Beberapa kali dalam sehari

Untuk melihat sasaran- sasaranku

Serta melihat apa yang ingin

Kupelajari.*

Aku bisa lebih mudah

Mengajar diri sendiri

Tentang apa yang ingin aku pelajari

Dengan mengambil waktu satu menit

Untuk mendapati diriku

Melakukan sesuatu dengan benar.*

Cara terbaik untuk tetap berada

Pada jalur yang benar adalah

Memperhatikan perilaku dengan

Sungguh- sungguh

Dan mengoreksi setiap kesalahan

Kecil sesegera muungkin.*

Semakin sering

Aku memiliki sikap yang baik

Semakin sering

Aku mengalami hari yang baik.*

Aku melihat sasaran- sasaranku

Kemudian aku melihat pada

Perilakuku

Ketika aku melihat

Bahwa aku melakukan sesuatu

Dengan benar

Aku mengambil waktu satu menit

Untuk memuji perilaku

Ketika aku melihat bahwa

Perilaku “burukku”

Menghalangi diriku

Untuk belajar apa yang

Ingin kuajarkan kepada diri sendri

Aku mengingatkan diri

Bahwa aku baik

Aku lebih baik daripada

Perilaku

Diriku yang baik mengubah

Perilaku “burukku”

Dan aku memperbaiki.*

Apa yang kulihat

Di dalam pikiranku

Adalah apa yang kuperoleh

Di dalam kehidupanku.*

Semakin sering kita melihat

Apa yang baik tentang diri kita

Semakin banyak kita melihat

Hal yang baik di salam diri orang lain.*

Aku tahu

Aku bukan perilakuku

Aku dapat mengubah perilaku

Apa pun

Yang kurasaa buruk untukku

Karena aku selalu memiliki

Sisiku yang baik

Untuk diandalkan.*